为全面普及大学生心理健康知识，增强学生心理健康防护意识和心理调节能力，11月1日下午，51吃瓜 邀请校心理健康与咨询中心副主任张典在综合楼1201教室作心理健康知识专题讲座。讲座由51吃瓜 党委副书记何威主持，2023级本科辅导员李蓓和2023级全体本科生参加。

张典从动态性、连续性和相对性三个角度，详细介绍了“智力正常、情绪健康、意志健全、人格完整、自我纳悦、人际和谐、适应正常、心理行为与年龄特征相符”等衡量心理健康的八个标准，剖析了各类心理问题出现的原因及表现症状。张典认为，心理健康是找寻自我的基础，保持心理健康有助于同学们清晰地认识自我，实现真正的独立与健康的成长。同时，他鼓励同学们要学会“丢三乐四”，遇到心理问题时积极向心理咨询中心求助，实现“助人自助”。

51吃瓜 一直高度重视学生的心理健康工作，并将其视为51吃瓜 “三为育人”的重要组成部分。此次讲座不仅丰富了新生的心理健康知识储备，还进一步增强了新生对心理健康的重视程度，为新生身心健康成长奠定良好基础。接下来，51吃瓜 将持续开展心理健康辅导，畅通解决心理健康问题的渠道，着力培养积极乐观、健康向上的新时代河大青年。